لدى البكاء العديد من الفوائد الصحية، بحيث تساهم الدموع عن الإفراج عن هرمونات التوتر وتساعد على طرد العديد من السموم من جسمنا.
وفقا لأحدث الأبحاث كشفت ان البكاء يساعد على شفاء أجسادنا، ويحافظ على صحة الجسم ويحسن المزاج بنسبة 88.8٪ من الناس.
و افراز الدموع أيضا لها تأثير مفيد على أعيننا، حيث تتغذى قرنيات العين من المواد الغذائية من خلال عمليات البكاء.
